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冬天开空调需要注意哪些?
日期:2018-01-17  人气:496
    随着生活条件的好转,很多餐厅、办公室甚至很多家庭都开着空调取暖,在前面的文章中,苏州格力中央空调为大家介绍了冬季如何预防空调病以及冬季冬天开多少度合适,本篇,小编和大家说说冬天开空调的一些注意事项:
    1、温度不可过高
    冬季开空调的温度不宜过高,室内空调温度保持在25到26摄氏度比较好,因为人在室内外温差过大的环境下很容易感冒。此外,在空调房内空气比较干燥,尘土较多,很容易造成口腔、鼻子干燥,对于有哮喘、咽炎等呼吸道疾病的患者来说,更需要注意合理使用。
    其次,重要的一点就是,在使用前用吸尘器进行室内风机除尘,每天开机的同时应先开窗通风几分钟,使用的时候应该多通风一些时间,让空调里面积存的细菌、霉菌和螨虫尽量散发。还应经常对空调过滤网进行消毒。室内开空调的时间不要太长。
    2、备一瓶保湿喷雾
    添加了透明质酸、芦荟精华、玫瑰水等成分的保湿喷雾的保湿的效果会更持久些。每隔2小时,为肌肤喷上保湿喷雾,再以指腹轻拍,透过微温让肌肤吸收能力更佳。
    同时可以在办公室备一份基础护肤品,每天中午或感觉皮肤干的时候,洗去、或用湿毛巾按去脸上浮尘,补上保湿化妆水、保湿面霜和防晒产品。如果准备晚上加班,则更应在日间加一份“保湿简餐”。除了要注意面上肌肤的保湿工作外,别忘了身体肌肤,如手足、唇部等都经常暴露在外,记着要定时喷上身体保湿喷雾或润唇膏。
    3、放个加湿器
    如果室温不是很高不开空调,避免加速人体的水分蒸发。开空调的同时别忘了打开加湿器,保证适宜的空气湿度,缓解局部空气干燥带来的皮肤失水过多、喉咙干燥等问题。加湿器不必一直开着。一般情况下,室温25℃时,空气环境相对湿度应控制在40%至50%为宜。
    4、勤换气
    长时间在空调环境下工作学习的人,因空气不流通,环境得不到改善,会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状,以及一些皮肤过敏的症状,如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等。这些情况与室内长期没有换气有关。
    由于人体对气温与空气湿度都很敏感,因此换气除了能够稀释有害气体外,也能令环境恢复一定的湿度,让身体逐渐恢复自我调节功能。小空间内(10㎡左右)公认较佳的换气周期是两个小时左右,两个小时时间段内,如果能够换气约15分钟,就能保持室内空气清新,并且不会增加太多的耗电量。
    5、补充水分
    干燥,其实就是失水。防干燥,当然要补充水分,而简单方便的补水方式便是喝水。然而,冬季喝水多有讲究的。喝水应该以少量多次、甜咸搭配为宜。因为在饮用水中加入少量盐可减少体内水分的流失,维持体内的水盐代谢平衡,而淡糖水或蜂蜜水又有润肺养阴的作用。所以有“朝朝盐水,晚晚蜜糖”的饮水养生之道。
    苏州格力中央空调提醒您,目前空调是家庭取暖主要的方式,大家在冬天正确合理使用空调,不仅可以节约费用,也有利于身体健康。
 
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